O mě:

Jsem studentkou tělesné výchovy a sportu na Univerzitě Karlově. Od dětství beru sport jako přirozenou součástí mého života. Dvanáct let jsem se závodně věnovala atletice. A doposud ve mně zůstal vášnivý běžec.  S nástupem na vysokou školu jsem se začala aktivně zajímat o fitness a výživové poradenství. Od chvíle kdy jsem začala s trénováním skupinových lekcí, už si nedokážu život bez toho představit. Pohyb se stal mojí životní energií, to mě přivádí k vytváření výživných a dynamických tréninků a také k navození spokojeného pocitu u každého klienta.

Vzdělání:

  • UK FTVS (Bc.) – obor tělovýchova a sport – zaměření na aktivity podporující zdraví
  • Certifikovaný instruktor Fitness – Trenérská škola Oasis City
  • Certifikovaný instruktor kondičního posilování – (TRX, Flowin, Bosu)
  • Certifikovaný výživový poradce (FTVS)

Zaměření:

  • Skupinové lekce – TRX, Břišní pekáč, Intervalový trénink (HIIT)
  • Individuální a běžecké tréninky
  • Výživové poradenství
  • Základní diagnostika těla

Co pro mě znamená OTC:

Nová výzva, nové zkušenosti a motivace k vytváření nových tréninků

Kontakt:

evicka.stranska@hotmail.com
+420 605 510 230