O mě:

Rodiče mě od malička vedli k pohybu a díky tomu se stal sport nedílnou součástí mého života. V létě jízda na kole, na kánoi, v zimě lyžování, bruslení a spousta dalších aktivit, kterými se člověk může těšit celý rok.

Láska k pohybu a touha po hlubším poznání lidského těla při pohybové činnosti mě přivedla ke studiu Fakulty tělesné výchovy a sportu na Univerzitě Karlově v Praze.

Během mého života jsem postupně prošla aktivně mnoha sporty, patřil mezi ně volejbal, softball, vodní pólo, jezdectví,  mezi ty nejaktivnější na úspěšné závodní úrovni pak kickbox lightcontakt.

Nejoblíbenější „dospěláckou“ aktivitou se pro mě stala dynamická forma jógy, které se s radostí věnuji již 8 let, aktivně v pozici instruktora 5 let. Svět jógy mě baví svou pestrostí, nekonečnou možností objevování, poznávání a stálého zlepšování.

Jednoho dne mi do cesty vstoupil projekt Outdoor Training Club. Jsem moc ráda, že jsem součástí skvělého, profesionálního a milého týmu a mohu se podílet na předávání vlastních znalostí a zkušeností v oblasti zdravého pohybu, který je receptem na věčné mládí a šťastný život.

Motto:

Existují dva dny v roce, kdy nemůžeme vůbec nic udělat.
Jeden se jmenuje Včera a druhý Zítra.
Dnešek je tím správným dnem milovat,
konat a především žít. /Dalajláma/

Žij každý den svého života, jako by byl první a jako by byl poslední. /Nietzsche/

Co pro mě znamená sport:

Radost, zábava, součást mého života, setkávání a sdílení jógových a pohybových chvil se stejně zaměřenými lidmi.

Trenérská historie:

2015 – současnost Trenérka Nike NTC programu
2014 – současnost Instruktorka v Balance Clubu Brumlovka – Vinyasa yoga
2010 – současnost Instruktorka v Health Club & Spa InterContinental – Powerjóga, Vinyasa yoga, Body-training, Bosu-Training, Step-body
2009 – 2010 Trenérka v Holmes place Karlín – kickbox, ADK (Aerobic dynamic kickbox / Aerokickboxing)

Dosažené sportovní vzdělání:

2015 Nike Training Club – certifikát
2015 FACE Czech – BOSU – Inspiration Day
2014 FACE Czech – BOSU Balance Trainer – Cardio + Strenght
2014 Power Yoga Akademie – seminář – Jóga pro děti
2013 Power Yoga Akademie – seminář – Umění jógového dotyku a asistence v ásánách
2013 Power Yoga Akademie – seminář – Vinyasa training powerjóga advanced
2010 Power Yoga Akademie – instruktor powerjógy
2003 – 2007 Univerzita Karlova, Fakulta tělesné výchovy a sportu v Praze, obor: TVS
2007 I. trenérská třída v Kickboxu
2005 – 2007 FTVS – státní zkoušky z plavání, atletiky, gymnastických sportů a sportovních her
2006 FTVS – plavčík/záchranář III VZS ČČK
2005 FTVS – instruktorka školního lyžování
2004 ČSFU – držitelka 1. Danu v kickboxu (černý pás)