BĚŽECKÝ TRÉNINK

cover-beh

Běžecký trénink je určený pro širokou veřejnost – ženy
i muže každého věku. Začátečníky naučíme správnou techniku běhu i jak si tento přirozený pohyb zamilovat. Pokročilé pak připravíme na jejich další běžeckou výzvu.
Ať už je ale váš cíl jakýkoliv, pomůžeme vám ho dosáhnout.

Trénink začínáme lehkým výklusem a dynamickým protažením.

Zahříváme se během, přidáme základy běžecké abecedy a poté vyrážíme na předem naplánovanou trasu. Každý výběh je originální a nestane se, že by se tréninky opakovaly.

Možnosti platby za trénink:
- 150 CZK
P - permanentka 1000 CZK (10 tréninků)
M - s kartou Multisport zdarma
D - trénink zdarma, dotovaný městskou částí

PŘIJĎTE CVIČIT

PO 18:00, Holešovická šachta – Kč/P/M

Intervalový/kruhový trénink nedoporučujeme lidem trpícím astmatem nebo srdečními chorobami. Účast na tréninku je na vlastní nebezpečí.

Další tréninky

Intervalové/kruhové tréninkySilově vytrvalostní typ tréninku pro každého

Běžecký tréninkLekce vhodné pro začátečníky i pokročilé

JógaCesta k získání energie přímo z přírody

OTC MumCvičení maminek s dětmi

OTC-CZ s.r.o.

K Botiči 11, Praha 10-Vršovice
PSČ 101 00

IČO: 04263928
DIČ: CZ04263928


Kontaktujte nás:

Jakub Vobořil
+420 725 936 598
jakub.voboril@outdoortrainingclub.cz

icons-fb-white
icons-instagram-white